CHIARA E MATTEO AL RADUNO DI CLUSONE CON LA SQUADRA REGIONALE DI FONDO
Tre giorni di allenamento intenso per i nostri atleti, con la squadra regionale di sci nordico in quel di Clusone, al secondo
raduno a secco della stagione, che si è svolto nei giorni 6-7-8 settembre i nostri ragazzi Chiara Busi e Matteo Baruffaldi,
si sono uniti alla squadra, per tre giorni di allenamento . Questo momento di confronto tra atleti e allenatori è stato
molto interessante e costruttivo, per poter affrontare con lo spirito giusto la prossima stagione che ormai è alle porte.
Oltre a testare le condizioni dei nostri due portacolori, è stato un momento di scambio di opinioni ed esperienze tra allenatori,
si è parlato di metodologie di allenamento, e di linee comuni e condivise.
E' stato affrontato molto bene l'argomento alimentazione, da un noto nutrizionista appositamente intervenuto
per rispondere a domande, dubbi, curiosità, di atleti ed allenatori.
A seguito di questa serata è stato poi effettuato il test della massa grassa agli atleti della squadra.
Gli allenamenti sono stati coordinati dagli allenatori del comitato Martinelli e Pasini in accordo con gli allenatori di sci club.
Nello specifico sono state svolte sedute di corsa, camminata in montagna, allenamenti di forza con macchine in palestra e a
carichi naturali, preatletismo, e skiroll in tutte e due le specialità.
Questo raduno come quello precedente di Bobbio Penice, è un momento di crescita per atleti e allenatori, e un banco di prova
per vedere lo stato di preparazione dei propri atleti.
Un ringraziamento allo sci club 13 Clusone per l'organizzazione e al responsabile per lo sci di fondo Beppe Barzasi.
Luigi Schena